Lantos Erzsébet - Érezze át a világegyetem harmóniáját

Most lazítson.

Mondja a lábujjainak: Lábujjak lazítsatok.
Most vigye át akaratát a lábfejére.
Mondja a lábfejének: Lábfej lazíts.
Most vigye át akaratát a bokájára.
Mondja a bokájának: Boka lazíts.
Most vigye át akaratát a lábszárára.
Mondja a lábszárának: Lábszár lazíts.
Most vigye át akaratát a térdére.
Mondja a térdének: Térd lazíts.
Most vigye át akaratát a combjára.
Mondja a combjának: Comb lazíts.
Most vigye át akaratát a csípőjére.
Mondja a csípőjének: Csípő lazíts.
Most vigye át akaratát a nemi szervére.
Mondja a nemi szervének: Nemi szerv lazíts.
Most vigye át akaratát a derekára.
Mondja a derekának: Derék lazíts.
Most vigye át akaratát a hasára.
Mondja a hasának: Has lazíts.
Most vigye át akaratát a mellkasára.
Mondja a mellkasának: Mellkas lazíts.
Most vigye át akaratát a vállára.
Mondja a vállának: Váll lazíts.
Most vigye át akaratát a felkarjára.
Mondja a felkarjának: Felkar lazíts.
Most vigye át akaratát a könyökére.
Mondja a könyökének: Könyök lazíts.
Most vigye át akaratát az alkarjára.
Mondja az alkarjának: Alkar lazíts.
Most vigye át akaratát a csuklójára.
Mondja a csuklójának: Csukló lazíts.
Most vigye át akaratát a tenyerére.
Mondja a tenyerének: Tenyér lazíts.
Most vigye át akaratát az ujjaira.
Mondja az ujjainak: Ujjak lazítsatok.
Most vigye át akaratát a nyakára.
Mondja a nyakának: Nyak lazíts.
Most vigye át akaratát az állára.
Mondja az állának: Áll lazíts.
Most vigye át akaratát a szájára.
Mondja a szájának: Száj lazíts.
Most vigye át akaratát az orrára.
Mondja az orrának: Orr lazíts.
Most vigye át akaratát a szemére.
Mondja a szemének: Szemét lazíts!
Most vigye át akaratát a homlokára.
Mondja a homlokának: Homlok lazíts.
Most vigye át akaratát a tarkójára.
Mondja a tarkójának: Tarkó lazíts.

Maradjon mozdulatlan.